( 商品编号B00HFJZTPU )习惯影响一生(珍藏本) / 杨晖

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基本信息

书名:习惯影响一生(珍藏本)

定价:28.00元

作者:杨晖

出版社:北京工业大学出版社

出版日期:2014年1月1日

ISBN:9787563937219

字数:

页码:250

版次:第1版

装帧:平装

开本:16

商品标识:asinB00HFJZTPU

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内容提要


《习惯影响一生(珍藏本)》由北京工业大学出版社出版。

目录


第一章习惯的力量影响一生
习惯具有强大的影响力
好习惯是通向成功的阶梯
坏习惯阻碍前进的步伐
习惯与性格密不可分
习惯是可以控制的
第二章通向成功的习惯
勤奋付出,努力进取
养成居安思危的习惯
诚实守信不可缺
尽心尽力做好每一件事
矢志不渝地实现目标
不要轻言放弃
今日事,今日毕
每天多付出一点点
拥有较高的自制力
有助于战功的7个关键习惯
第三章阻碍前进的习惯
好高骛远让人变得浮躁
莫等待,莫让梦想变空想
犹豫不决是缺乏自信的表现
凡事不能单靠运气
抱怨无济于事
冲动是魔鬼
粗心和马虎是陋习
不要耍小聪明,脚踏实地去做事
相信自己一定能成功
不做自暴自弃的人
过分依赖不可取
第四章全力克服坏习惯
别因小习惯而成不受欢迎的人
爱发牢骚毫无益处
千万不要喋喋不休
注意控制自己的情绪
别把精力消耗在争执上
吹毛求疵要不得
切忌闲道他人是非
不做搬弄是非的人
怨恨之心会蒙蔽人的心智
攀比之心,负面多多
吹牛其实是一种无知
无论何时都不可骄傲
虚荣心不可有
贪欲诱人走向险境
吝啬无益处
调适身心,不可自哀自怜
斤斤计较就是自私自利
偏激的思想坏处多
杞人忧天就是自找苦吃
面子事小,不要也罢
吸烟有害身心健康
改善说话习惯,克服交流障碍
改变不良习惯的五步计划
改变坏习惯的13个有效方法
第五章积极培养和提升好习惯
有心之人就能养成好习惯
运用心理暗示,播下好习惯的种子
形象是表,习惯是里
养成合理的饮食习惯
良好的工作习惯助你腾飞职场
运动使人健康
快乐之心给你幸福
做事一定要坚持到底
学会从自己身上找问题
学会适度宣泄情绪
适时给自己减压
学会放松,避免紧张情绪
劳逸结合,注意休息
保持经常微笑的习惯
犯了错误,要敢于承认
不为打翻的牛奶哭泣
占小便宜,往往会吃大亏
解决问题,而不是寻找借口
专心致志,一次做好一件事
做事就要趁热打铁,乘胜追击
用实际行动替代虚无想象
人贵有自知之明
放下架子,尊重他人
实干精神,催人奋进
节俭不仅是美德,更是财富
不要把工作带进家门
保全他人的面子就是给自己面子
遇事不可以只顾自己
真诚地对待每一个人
牢记对方的名字
生活中不可忽视的5个好习惯
第六章走出习惯的误区
人生不必过分追求完美
盲目跟风和从众心理要不得
习惯可以改变,未来可以创造
不迷信专家,不慑服权威
不墨守成规,勇于打破旧观念
不被框框所缚,敢于打破传统
赶走盘踞在心中的痼疾
小理小节,也要认真对待
不要一味地固执己见
谦让要有度
不可轻信别人的话
熟人之间,理也要到位
宽恕曾经伤害过你的人
讲究站相坐姿
注重形象的人更容易成功
要勇敢地舍弃坏习惯

作者介绍


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文摘


版权页:



插图:



那位先生坐在右边,杰克的老朋友弗兰克·格蒙在他左边。弗兰克·格蒙研究莎士比亚的著作已有多年。于是,他们俩都同意向他请教。格蒙听了,在桌子下面踢了杰克一下,然后说:“杰克,这位先生没说错,《圣经》里有这句话。”
那晚回家路上,杰克对格蒙说:“弗兰克,你明明知道那句话出自莎士比亚。”
“是的,当然,”他回答,“《哈姆雷特》第五幕第二场。可是亲爱的杰克,我们是宴会上的客人,为什么要证明他错了?那样会使他喜欢你吗?为什么不给他留点面子?他并没问你的意见啊!他不需要你的意见,为什么要跟他争辩?应该永远避免跟人家正面冲突。”
“永远避免跟别人正面冲突。”说这句话的人已经谢世了,但杰克受到的这个教训仍长存不灭。那是杰克最需要的教训,因为杰克是个积重难返的杠子头。小时候他和哥哥,为天底下任何事物都抬杠。进入大学,杰克又选修逻辑学和辩论术,也经常参加辩论赛。从那次之后,杰克听过、看过、参加过也批评过数以千次的争论。这一切的结果,使他得到一个结论:天底下只有一种能在争论中获胜的方式,那就是避免争论。

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